İSTANBUL (İGFA) – Üsküdar Üniversitesi NPİSTANBUL Hastanesi Uzman Klinik Psikolog Özgenur Taşkın, yapay zeka teknolojisinin süratle ilerlemesiyle ortaya çıkan işini kaybetme korkusu, bir başka ismiyle Post-Luddism hakkında bilgi verdi.
Post-Luddism, ruhsal problemleri tetikleyebilir!
Teknolojinin süratle ilerlemesi ve yapay zekanın günlük ömrümüzün ayrılmaz bir kesimi haline gelmesinin, iş dünyasında değerli değişikliklere yol açtığını hatırlatan Uzman Klinik Psikolog Özgenur Taşkın, “Bu değişiklikler, birtakım bireylerde işlerini kaybetme korkusuna neden olabilir.” dedi.
Yapay zeka nedeniyle işini kaybetme korkusu, bir öteki ismiyle Post-Luddism’in yalnızca ekonomik garantiyi tehdit etmekle kalmadığını birebir vakitte bireyin ruhsal sıhhatini da olumsuz etkileyebileceğine dikkat çeken Uzman Klinik Psikolog Özgenur Taşkın, “Kişi belirsizlik ve teknolojinin gerisinde kalma telaşı ile yetersizlik hissine sahip olabilir. Teknolojinin gelişmesi ile bir arada bireylerde kimi semptomlar görülebilir.” halinde konuştu.
Bu belirtiler Post-Luddism’e işaret ediyor olabilir…
Kaygı ve gerilim, özsaygı ve özgüven kaybı, gelecek korkusu ve belirsizlik üzere semptomların Post-Luddism’e işaret ettiğini aktaran Uzman Klinik Psikolog Özgenur Taşkın, şöyle devam etti:
“İş kaybetme ihtimali tasa ve gerilime sebebiyet verebilir. İş garantisinin azalması, bireyin kendini kıymetsiz hissetmesine yol açabilir ve bu da uzun vadede önemli ruhsal problemlere neden olabilir. Tasa seviyesi arttıkça, iş performansı ve hayat kalitesi olumsuz etkilenir. Hayatta kalmaya dair sorgulamalar başlayabilir. İşini kaybetme korkusu, bireyin özsaygı ve özgüveninde düşüşe yol açabilir. İş, bir bireyin kimliğinin değerli bir modülüdür ve iş kaybı, kişinin kendini işe yaramaz hissetmesine neden olabilir. Özsaygı eksikliği, depresyon ve anksiyete üzere ruhsal sıkıntıları tetikleyebilir. Gelecekle ilgili belirsizlik, bireylerde önemli tasalara yol açabilir. İşini kaybetme korkusu, gelecekle ilgili plan yapma yeteneğini olumsuz etkileyebilir ve bireyin kendini inançta hissetmesini zorlaştırabilir. Bu belirsizlik hissi, kişinin hem şahsî hem de profesyonel hayatını olumsuz etkileyebilir.”
Değişikliklere ahenk sağlamak, iş kaybı kaygısıyla başa çıkmaya yardımcı olabilir…
Post-Luddism ile baş etmek için atılabilecek kimi değerli adımlara değinen Uzman Klinik Psikolog Özgenur Taşkın, “Teknolojik değişikliklere ahenk sağlamak için daima öğrenme ve kendini geliştirme, bireyin iş garantisini artırabilir. Yeni marifetler kazanmak, bireyin iş piyasasında rekabetçi kalmasına yardımcı olabilir.” dedi.
Uzman Klinik Psikolog Özgenur Taşkın, “Değişen iş piyasasına ahenk sağlamak, bireylerin farklı meslek yollarına açık olmalarını gerektirir. Esneklik, bireyin gerilim düzeyini azaltabilir ve iş kaybı dehşetiyle başa çıkmasına yardımcı olabilir. Aile, arkadaşlar ve iş arkadaşlarıyla olan münasebetler, bireyin gerilim ve dert seviyesini azaltmada değerli bir rol oynar. Toplumsal dayanak, bireyin kendini daha inançta hissetmesine yardımcı olabilir. Ruhsal takviye almak, bireyin iş kaybı dehşetiyle başa çıkmasına yardımcı olabilir. Bir terapist bireyin duygusal reaksiyonlarını yönetmesine ve daha sağlıklı baş etme stratejileri geliştirmesine yardımcı olabilir.”