Soğuk havada kalp krizi riski 3 kat artıyor
Havaların soğumasıyla birlikte kış aylarında sık görülen sağlık sorunlarına karşı dikkatli olmak gerekiyor. Bunlardan biri de kalp krizi… Araştırmalara göre kış aylarında kalp hastalıkları riskinin...
Doğum sonrası depresyonla başa çıkma yoları
Doğum sonrası depresyonu, yeni doğum yapmış kadınların deneyimlediği oldukça zor bir süreçtir. Belirtiler bazen hamilelik sırasında baş gösterirken bazen de doğum yaptıktan sonraki dört hafta...
Çocukların anne babasıyla uyuması doğru mu?
Anne babaların ilk zamanlar ihtiyaçlarını kolay karşılamak için bebekleri ile birlikte uyumaları daha sonra alışkanlık haline gelebilir. Bebeklik süresince kazandırılmış bu davranış, ilerleyen zamanlarda çocuğun sürekli ebeveynleriyle birlikte uyumak istemesine neden olabilir… Uzman Klinik Psikolog Merve Öz,...
Kış hastalıklarına karşı nasıl beslenmeliyiz?
Özellikle pandemi döneminde Covid-19 kadar grip, zatürre gibi kış hastalıklarına karşı önlem almak şart… Bunun için maske-mesafe-hijyen ve kapalı alanlardan uzak durmak kadar egzersiz yapmak,...
Günde 3 fincandan fazla kahve içiyorsanız dikkat!
Günümüzde kronik yorgunluk ve enerji eksikliği gibi nedenlerle kafein içeren yiyecek ve içecekler sıkça tüketiliyor. Kahve de bunlardan biri… Prof. Dr. Osman Erk ‘Kahvede kafeinin dışında ayrıca...
645 ilacın temininde sıkıntı yaşanıyor
Türkiye’de Sağlık Bakanlığı’nın uyguladığı düşük kur ithal ilaçları, yerli üretim olan ilaçları da yüksek kur vurdu. Eczanelerde en basit ilaçların bile bulunması güçleşti. Türk Eczacıları...