Oturma pozisyonunuz sağlığınızı nasıl etkiliyor?
Makûs oturma durumu bedenin her yerinde ağrıya neden olabilir, hatta kan pıhtılaşması riskini bile artırabilir. Sağlıklı bir postür için bu adımları izleyebilirsiniz...
Kategori: Sağlık
Çare yastıksız uyumak! Hiç olmadığı kadar derin uyku ve ışıl ışıl bir cilt
Yastıksız uyumak pek çok kişi için kabus üzere görünse de aslında sağlıklı bir uyku için kıymetli bir adım olabilir. Bilhassa çift yastık kullanarak yapılan yanılgının önüne geçmek ve boyun ağrılarına son vermek için doğal bir uyku durumu bulmanız gerekir. Pekala yastıksız uyumak bunu sağlar mı? Ayrıntılar haberimizde!
Kendini diş hekimi olarak tanıtan sahte doktor tutuklandı
Karaman'da hiçbir diploması olmayan Ramazan Atasever, yasa dışı olarak diş muayenehanesi açtı. Jandarma grupları tarafından yakalanan Atasever tutuklandı.
Obezite birçok sağlık sorununu beraberinde getiriyor
Genel Cerrahi Uzmanı Op. Dr. Salim Balin, obeziteye ait kıymetli ikazlarda bulundu.
Araştırmacılar fazla kilolar için bu yöntemi önerdi: “Mutfağınızı temizleyin”
Araştırmalara nazaran mutfak temizlemek dans etmekten bile daha fazla kalori yakılmasını sağlıyor.
Bacak şişmesinin 10 nedeni ve etkili tedavi yöntemleri
Oldukça yaygın bir durum olan bacak ve ayak bileği şişmesi birçok farklı sağlık sorununun bir sonucu olarak ortaya çıkabiliyor. İşte bacak şişmesinin en yaygın nedenleri ve tedavi için ipuçları.