Kategori: Sağlık

Akdeniz diyeti, sağlıklı beslenme açısından dünya çapında en çok önerilen diyetlerden biridir. Bilhassa uzun ömür ile alakalı olan bu diyet, taze sebzeler, meyveler, tam tahıllar, balık, zeytinyağı ve sonlu ölçüde kırmızı et tüketimini içerir. Araştırmalar, Akdeniz diyetinin hayat mühletini uzatma potansiyeline sahip olduğunu göstermektedir. Pekala, bu diyetin hayat müddetine olan tesirleri nelerdir? İşte Akdeniz diyetinin sağlıklı hayat üzerindeki ana tesirleri...

Kışın metabolizmanızı hızlandırıp bağışıklığınızı güçlendirmek için neler yapmalısınız? Diyetisyen Kübra Selimoğlu'ndan sağlıklı beslenme ve hayat teklifleri.

Tırnak yeme, birçok kişinin gerilim anlarında farkında olmadan sergilediği bir davranış üzere görünse de, altında yatan önemli ruhsal hastalıkların belirtisi olabilir. Bilhassa anksiyete, obsesif-kompulsif bozukluk (OKB) ve dikkat eksikliği hiperaktivite bozukluğu (DEHB) üzere rahatsızlıklara sahip bireyler, tırnak yeme davranışını gerilim ve telaş ile başa çıkma usulü olarak kullanabilirler. Bu hastalıkları birlikte inceleyelim.

Dünya genelinde yapılan bir tahlil, çocukların görme yetisinin giderek kötüleştiğini ve her üç çocuktan birinin artık miyop olduğunu, yani uzaktaki objeleri net göremediğini ortaya koyuyor

İskoçya'nın Cambuslang kentinde yaşayan 21 yaşındaki bir genç kız, yalnızca öksürüğü olduğu için hastaneye gitti lakin aslında durumun hiç de düşündüğü üzere olmadığını sonradan anladı.

Sonbaharın gelmesiyle birlikte yaygınlaşan mantar zehirlenmeleri ile ilgili ihtarlarda bulunan Çankırı Vilayet Sıhhat Müdürü Dr. Hüseyin Sarıkaya, vücutta geri dönüşümsüz hasar bırakabileceğini söyledi.